US
・UK
Và tôi biết rằng có một vài điều cốt lõi tôi cần làm: tập thể dục và ngủ.
Vì vậy, bất kỳ ai có thể làm điều đó dễ dàng và đơn giản hơn, và, "Tôi có thể ăn bất cứ thứ gì tôi muốn mà không tăng cân," sẽ rất tuyệt vời.
Được rồi.
Khu phố nằm gần một con sông và có một công viên ở đó, nơi người cao tuổi và người lớn đến để tận hưởng không khí buổi sáng sớm, thư giãn sau một ngày làm việc vất vả và tập thể dục.
Các thiếu niên thường tụ tập với bạn bè ở đó vào buổi tối.
Bạn có thể gặp gỡ bạn bè hoặc chỉ đơn giản là tập thể dục trong công viên đó.
Hàng xóm thường chào hỏi nhau hoặc thậm chí đôi khi còn chia sẻ thức ăn và đồ ăn vặt với nhau.
Đi cùng tôi nào.
đừng quên tập thể dục mỗi ngày
Và tiếp theo, gần khu vực tôi sống cũng có một công viên mà mọi người thường đến đây tập thể dục vào sáng sớm.
Công viên ở đây khá rộng rãi và thoáng mát, với một chút không gian xanh, tạo cảm giác thư giãn và tỉnh táo cho một ngày mới.
Vì vậy, tôi sẽ đến phòng gym để tập thể dục hoặc rèn luyện sức khỏe.
Được rồi, vậy là tôi sẽ uống cái này, rồi đến phòng gym.
Đây là bất kỳ loại bài tập nào bạn thích.
Có rất nhiều cách khác nhau để thực hiện bài tập "ăn nhẹ".
Được rồi.
À, tôi có tập thể dục, nên tôi có chạy bộ.